> >>Ako prekonať úzkosť

Najnovšie poklady

Všetky nové knihy

Ako prekonať úzkosť

Náučná literatúra>Psychológia, sociológia, pedagogika, filozofia, medicína, ekonómia, právo>Ako prekonať úzkosť
Ako prekonať úzkosť
Autor: Middleton Kate

Čo je najťažšie ale zároveň najdôležitejšie? Schopnosť urobiť prvý krok. A rovnako sa treba pohnúť, aj keď sa ocitneme v stave úzkosti. Každý z nás už z času na čas pocítil úzkosť – neurčitý pocit niečoho zlého, bolesti hlavy, problémy so spánkom, nevoľnosť... Mnohí ľudia sa za tieto úzkostné pocity hanbia či začnú ich riešiť napr. alkoholom alebo agresívnym správaním. 

Viac detailov

3,50 €

toto ma zaujíma

Psychologička Kate Middleton objasňuje, ako úzkosť funguje vo vašich myšlienkových návykoch a telesných chemických reakciách. Prostredníctvom skutočných zážitkov a vlastných skúseností pri prekonávaní fóbie opisuje cestu k uzdraveniu. Táto cesta je plná pochopenia, ľahko sa nasleduje a je dobrým návodom pre každého, kto chce urobiť prvé kroky k vyliečeniu.

V knihe Ako prekonať úzkosť sa autorka Kate Middleton vyjadruje ku kľúčovým témam. Čerpá pritom z dlhoročnej skúsenosti zo svojej psychologickej praxe. Jej cieľom je vysvetliť, čo je to úzkosť a ako funguje. Toto dielo je plné životných príbehov a príkladov. Je to užitočný sprievodca pre chorých, ich opatrovateľov a mnoho ďalších, ktorí majú pocit, že strácajú pevnú pôdu pod nohami.



Rok vydania 2014
Vydavateľstvo Tranoscius
Jazyk slovenský
Väzba mäkká
Počet strán 88
Prebal nie
Stav Úplne nová, nepoužívaná
Umiestnenie 35/5

30 ďalších produktov v rovnakej kategórii:

Zasielanie noviniek

Sledujte nás

Môj účet